» » КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ СИБАС В ДУХОВКЕ
  • 07.03.2019
  • 509
  • 2

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ СИБАС В ДУХОВКЕ

Сибас - малокалорийная белая рыба семейства окуневых. Она идеально подходит для диеты. Если вы на диете по снижению или по поддержанию веса, приготовьте сибас запеченный в духовке по этому рецепту с фото, блюдо получится не только полезным но и очень вкусным. Как приготовить " Сибас в духовке". 1 Сибаса выпотрошить, удалить жабры, очистить от чешуи. Вымыть и положить на застеленный пергаментом противень. В брюшко каждой рыбы вложить лавровый листик и веточку тимьяна, посолить рыбину и полить 2 ст.л. оливкового масла. Самый простой и надежный способ приготовить целую рыбу – запечь ее в фольге с пряными травами. Главная задача – не передержать в духовке! ИНГРЕДИЕНТЫ. 2 сибаса весом по – г. половина тонкокорого маленького лимона. 4 веточки тимьяна. оливковое масло.

Рубрика: Популярное

Наиболее популярные видео

x