Как правильно вести себя
Специального этикета поведения в таком месте как спортивный зал не существует. Однако придерживаться некоторых негласных правил все же стоит. Главное – уважать тех, кто находится рядом (тренеров, остальных посетителей спортклуба).
Перед тем, как приступить к выполнению упражнения, следует подстелить на скамью тренажера принесенное из дома полотенце. Ведь на поверхности остаются следы пота других людей.
Многие барышни перед началом тренировки обрызгивают себя аэрозолями, обладающими сильным ароматом. Но они не учитывают того, что рядом могут оказаться граждане, страдающие аллергией на резкие запахи. Чтобы никому не навредить, лучше отказаться от применения «агрессивной» парфюмерии.
Если вас раздражает и отвлекает звучащая в зале музыка, то можете захватить из дома плеер и наслаждаться теми мелодиями, которые вас успокаивают или, наоборот, настраивают на активную работу.
Закон выживания №15. Экспериментируй и умей готовить
Первый признак того, что человек спасовал перед свалившимися на него обстоятельствами — он начал есть всякую дрянь. Перебивается чипсами с пивом, сухариками, обработанными химией, непонятной пиццей из ларька на проходной. Такой человек может работать в офисе, но на деле его рацион мало чем отличается от питания бомжа, который достает еду из помойки.
Чтобы психологически не превращаться в такого раба обстоятельств, а оставаться человеком, у которого случились вынужденные трудности, нужно уметь готовить. Превратить свое питание в игру, главная цель которой — чтобы тебе было питательно и вкусно.
Можно устраивать совместные обеды с друзьями. Или организовывать гастрономические вечера, посвященные сезонным блюдам.
Могу заявииь со знанием дела: последние годы я питался в Москве в лучших местах — тут тебе и «Белый кролик», и «Кофемания», и всевозможные «Фарши» с «Воронежами» и менее титулованные, но не менее хорошие рестораны — и в общем-то еда там мало чем отличается от того, что я готовил для себя в молодости.
Да, в моем рационе тогда почти не было баранины. Не было осьминогов и свежих экзотических фруктов. Но суп из бычьих хвостов я варил вкуснее, чем это делают, например, в «Кофемании». А моя уха из скелета семги и пресноводной рыбы могла бы легко посоревноваться с ухой из «Белого кролика», хоть ее там и подают экстравагантно «с дымком».
Главное, когда ты умеешь готовить, перед тобой открывается простор выбора: хочу — заморочусь и сварю гороховый суп с копченостями и мозговыми косточками, не хочу — открою консервную банку горбуши и съем ее с хлебом и майонезом.
Такое чувство внутренней силы и свободы позволяет гораздо легче переживать периоды временного безденежья, чем если просто сидеть и уныло страдать от того, что не можешь заказать себе привычную еду из любимого ресторана.
Закончить этот длинный текст я бы хотел анекдотом из американской жизни времен Великой депрессии:
«Одна состоятельная сердобольная дама решила выступить на заводе, который принадлежал ее мужу, с лекцией о пользе рыбного супа из голов трески. Рабочие выслушали очень внимательно, но после лекции один старый мастеровой попросил разрешения задать вопрос и спросил:
— Большое спасибо за очень полезный рассказ. Но мне интересно: когда мы станем варить суп из голов трески, кто же будет лопать всю остальную треску?!»
Я вспомнил этот анекдот потому, что хотел убедить читателей — можно питаться достаточно правильно и вкусно, не имея в кошельке больших денег. И все же это — компромисс, который будет легче пережить, если ты можешь ответить себе на вопрос: почему это со мной происходит?
Одно дело — если кто-то временно переходит в режим жесткой экономии, чтобы быстрее накопить на первоначальный взнос за квартиру.
Другое — если какой-нибудь молодой ученый вкладывает средства в будущее изобретение, чтобы подольше не зависеть от инвесторов и больше от этого выгадать.
Третье — если человека бьет жизнь, но он боится в ней что-то менять и предпочитает приспосабливаться.
Компромисс не должен быть нормой жизни. Так что лучше все же варить суп из целой семги, чем из ее скелета, пока кто-то, вместо тебя, доедает остальную рыбку.
Помогите Правмиру
Много лет Правмир работает для вас и благодаря вам. Все тексты, фото и видео созданы только благодаря вашей поддержке. Вы создаёте материалы, которые помогают людям.
Поддержите Правмир сейчас! Сделайте небольшой вклад: 50, 100, 200 рублей — чтобы Правмир продолжался!
Помогите нам быть вместе!
ПОМОЧЬ
Что делать, если нет денег на еду
Зарабатывание денег, решение финансовых проблем требует сил – закройте вопрос с питанием.
- посещайте точки бесплатного питания для людей, попавших в трудные жизненные ситуации;
- магазины на специальные стойки выставляют бесплатные продукты – берите;
- присоединившиеся к системе фудшеринга магазины, кафе раздают не проданную днем еду – выпечку, пиццу, молоко, кефир, сыр;
- за подписку на аккаунт и заведения общественного питания часто награждают своей продукцией;
- попросите друзей купить еду;
- обедайте у родственников.
Расскажите близким людям о финансовых проблемах. Родственники могут предложить помощь (займут деньги, дадут еды), войдут в положение.
Где заработать денег по быстрому?
Если нет денег на еду, лекарства, быстро заработайте их следующими способами:
- устройте распродажу старых вещей;
- найдите удаленную работу – человек без специального образования может работать контент-менеджером, писать тексты;
- берите почасовые подработки – раздавайте флаеры, устройтесь продавцом, автомойщиком;
- продавайте собственноручно выполненные работы – вышивку, живопись, мыло, бижутерию, игрушки, шитье.
Для улучшения финансового положения нужно найти работу, не бояться любого труда, большой нагрузки.
Видео: «Полка добра» с бесплатной едой для тех, у кого нет денег.
Уважительные и неуважительные причины неоплаты
Важно понимать, что банку все равно, почему заемщик не возвращает задолженность. Если же говорить с точки зрения законодательства, то к уважительным причинам можно отнести:
- смерть заемщика, получение инвалидности 1-й или 2-й группы;
- потеря работы не по своей инициативе (закрытие предприятия, сокращение штатов и т. д.).
Но перечисленные выше пункт будут принят к рассмотрению в одном случае — есть страховка, покрывающая эти риски.
Все иные причины невыплаты (нехватка денег, уменьшение дохода и т. д.) не будут сочтены уважительными. Предполагается, что заемщик, обращаясь за кредитом, оценивает свою платежеспособность, осознает, сколько можно ежемесячно отдавать. Даже в случае отзыва лицензии у кредитора заемщик не имеет права приостанавливать платежи. Новые реквизиты для внесения денег обязано предоставить агентство по страхованию вкладов. Оно же сообщит, каким банкам кредит перепродан.
Закон выживания №7. Веганство — для богатых
Бедным нужно есть мясо. Рекомендую один раз принять этот как аксиому и следовать ей, пока дела с деньгами не наладятся.
Вегетарианство, а тем более веганство — забавы для богатых. В них стоит играть, когда ты можешь оплатить себе регулярные дорогие анализы, покупать витамины и разные пищевые добавки, чтобы нормализовать обмен веществ. А еще когда у тебя много свободного времени и ты готов тратить его, строгая салаты и бесконечно экспериментируя с разными приправами.
У бедных людей обычно нет свободного времени — им нужно решать свои проблемы. И нужно иметь достаточно сил, чтобы работать, учиться и улучшать свое благосостояние. Без мяса сделать это практически невозможно.
Если денег на хорошее мясо нет, на помощь всегда придут субпродукты.
Лайфхак: в «народных» магазинах эти субпродукты не всегда кладут на прилавок, чтобы не пугать впечатлительную молодежь. Но если спросить у продавцов, что-то всегда окажется в наличии.
Говяжьи хвосты, свиные копытца, куриные желудки, куриные сердца, куриные шеи, говяжьи сердца, говяжья печень, индюшачьи крылья, ливер… Все это прекрасно варится, жарится, тушится и потом проглатывается с довольным урчанием. А стоит между тем — копейки.
Иногда в магазинах все еще можно встретить специальные «суповые наборы». Отличная вещь. Я про них знаю, потому что очень люблю грызть хрящи на костях. У меня даже есть свое фирменное блюдо: суп из куриных скелетов. В магазинах, где продается куриное филе, обязательно остаются кости, с которых оно было срезано. Стоят эти кости реально копейки. Три таких скелета и одна куриная грудка могут стать основой для прекрасного борща. Скелеты потом выкидываешь (предварительно полакомившись хрящами). Грудку нарезаешь мелкими кубиками. В кастрюле на пять литров борщ получится настолько наваристым, что ночью в холодильнике будет застывать, как холодец.
Как делать деньги из воздуха – простые способы
Повысить свои доходы или заработать деньги можно, не имея ни стартового капитала, ни особых навыков. Не верите? Судите сами!
Несколько реальных способов заработка денег «из воздуха»:
Перепродажи на Avito. На торговой площадке Авито можно покупать недорогие товары и перепродавать их с наценкой. Выберите ходовую категорию (недорогие беспроводные колонки для смартфона, мелкие электроприборы, СВЧ-печи, мультиварки), сделайте наценку и продавайте. 3-4 продажи в месяц уже увеличат ваш ежемесячный доход. А если наладить процесс и грамотно подойти к выбору товара, это может стать вашим основным заработком.
Организация игры в «Денежный Поток» и другие настольные игры. Для заработка вам нужно выбрать хорошее кафе, пригласить участников, организовать игру и выступить в роли ведущего. Символическая оплата по 150-200 рублей с 10 участников принесет вам 1 500-2 000 рублей за вечер.
Подбор жилья. Посредничество в сфере подбора квартир для посуточной или длительной аренды всегда приносит хороший доход. От вас понадобится коммуникабельность, хорошая самореклама, мобильность (понадобится быстро посещать несколько разных мест в городе).
Выгул собак
Не все могут уделить своим питомцам достаточное внимание из-за занятости, проблем со здоровьем. Беря по 100-150 рублей за выгул четвероного друга, в день вы можете заработать 1 000-1 500 рублей
Со временем у вас появятся свои постоянные «клиенты», и заработок станет стабильным.
Сопровождение ребенка на кружки, секции. Располагаете парой свободных часов? Рассмотрите объявление о поиске няни с частичной занятостью. Многие родители не имеют возможности сопровождать ребенка на секции и кружки и готовы платить за обеспечение безопасности своего чада. Часто вижу такие объявления и лично знаю нескольких родителей, пользующихся подобными услугами.
Репетиторство. Обучать и делиться опытом может даже вчерашний выпускник школы. С моим сыном английским занимается студент-первокурсник. У него много учеников, он делится секретами успешной сдачи ЕГЭ, проводит занятия онлайн по Skype и оффлайн. Если вы специалист в какой-либо сфере, не упускайте возможности заработать, делясь своими знаниями.
Не сидите, сложа руки, действуйте и добьетесь успеха!
Здоровье и медицина
Оптимизируйте расходы на лекарства
Тщательно сравнивайте цены в разных аптеках. Вы можете выбирать небрендированные лекарства, но с идентичными активными веществами, только в разы дешевле того, что вам выписали врачи. Для семьи, это может сэкономить десятки тысяч рублей в год
Помните, что важно это делать, советуясь с врачом, т.к. самолечение опасно для жизни. Смотрите недорогие аналоги известных лекарств здесь
Спорт спорт спорт!!!
Постоянные занятия спортом экономят в итоге много денег на врачах и лекарствах, дают мощный жизненный тонус, помогают отказаться от вредных и затратных привычек. Не ставьте себе сложных и порой нереальных целей, типа «похудеть за месяц на 10 кг», «сходить в этом месяце 15 раз в спортзал» и т.д. Начинайте с малого, начните делать зарядку по утрам, пить больше воды и откажитесь от вредных напитков, начните ходить пешком, поставьте цель сходить один раз в неделю в зал, в первый месяц. Сделайте каждую цель маленькой, и выполняйте их. Это придаст вам сил и вдохновения, и далее, вам будет легче ставить и достигать бОльших целей.
Научитесь делать простой массаж (ноги, шея, спина)
и делайте его себе и вашему партнеру. Это отличный и несложный навык, к тому же это очень приятно и полезно, в том числе для отношений супругов.
Совсем не обязательно ходить в дорогой спортзал и нанимать дорогого тренера. Заниматься спортом можно бесплатно, распределив активности в течении дня. Зарядка утром, ходьба пешком от одной станции метро до другой, можно проходить пешком 1-2 автобусные остановки, ходить 15-30 минут после обеда, отжиматься и приседать на рабочем месте, подтягиваться на турнике и брусьях у себя во дворе, делать заминку и растяжку после рабочего дня – каждая из этих активностей занимает минуты и ничего не стоит. Ваше тело и кошелек скажут вам спасибо!
Также читайте:Нет времени и денег заниматься спортом? Тогда эта статья для вас!18 советов, после которых вы начнете заниматься спортом12 простых способов сэкономить на спортзале много денег
Если дело дойдет до коллекторов?
Выкупить долг заемщика у банка могут коллекторские агентства по договору цессии. Тогда именно они будут требовать возврат денег должника. Они могут (только не пугайтесь заранее):
- круглые сутки названивать заемщику;
- наносить регулярные визиты домой или на работу;
- угрожать физической расправой;
- оскорблять и т.д.
Некоторые их действия, несомненно, противозаконны, но закон в том числе и на стороне должника. Коллекторы не имеют права угрожать, распространять негативную информацию о заемщике среди людей, звонить более 2 раза в день (днем и вечером). Принятый в 2016 году закон о коллекторской деятельности загнал официальных коллекторов в рамки приличия, но кто же знает, чего от них ожидать. Вы, как пострадавший от действия коллекторов, можете обратиться в полицию, а можете в антиколлекторское агентство, где опытные юристы объяснят, как именно вести себя с коллекторами и помогут в общении с ними. Антиколлекторы будут защищать ваши права, правда, не бесплатно.
Кстати, если коллекторы донимают звонками, вы имеете полное право поставить на свой смартфон приложение «Антиколлектор» , тогда эти бравые требовальщики не смогут до вас дозвониться.
Дополнительные аксессуары
В зависимости от типа занятий вам могут понадобиться специальные аксессуары. Боевые перчатки, защита и ремни, укрепляющие запястья, полезны для занятий боевыми искусствами. Для работы с гирями следует брать специальные перчатки, которые предотвращают образование мозолей и обеспечивают надежное сцепление.
MP3-плеер или телефон Музыка с mp3-плеера является идеальным мотиватором и компаньоном для упражнений, особенно на беговой дорожке и во время кардиотренировок. Конечно, вы можете слушать свои любимые песни на смартфоне, где также можно установить приложения, которые облегчат планирование тренировки. Просто убедитесь, что телефон не слишком отвлекает вас. В конце концов, вы идете в спортзал, чтобы заниматься, а не общаться с друзьями в чате или делать десятки селфи.
Косметика После тренировки нужно принять душ, поэтому, если вы не живете рядом с тренажерным залом, вам понадобится гель для душа и шампунь для волос. Дезодорант, кондиционер и лосьон для тела также будут полезны для правильного увлажнения кожи. В большинстве спортивных залов есть фены, но не забывайте о щетке или расческе. Если вы спешите, возьмите с собой хотя бы влажные салфетки, которые быстро освежат кожу.
Тапочки Душ в месте, через которое проходит толпа людей, связан с риском грибковых инфекций ног. По этой причине всегда нужно иметь с собой резиновые тапочки. Также они пригодятся, если вы выбрали занятия, во время которых тренируетесь босиком. В шлепанцах вы перейдете из гардероба в зал для занятий.
Перекус После тренировки потребности организма в питательных веществах увеличиваются. Если у вас нет времени на полноценную еду, обязательно возьмите с собой правильный перекус. Это может быть банан, протеиновый батончик или белковая смесь. Правильно подобранный перекус заставит мышцы быстрее восстанавливаться и вы не будете чувствовать усталости.
Сумка Список получился довольно длинным, поэтому вам также понадобится вместительная сумка, в которой можно разместить все необходимые вещи. Выбор спортивных сумок в магазинах огромен, а во многих спортивных залах вы получите их бесплатно при покупке абонемента.
EcoFit.info
Начинайте жить мгновениями настоящего
Чем чаще всего вызывается наше страдание? Либо прошлым, в котором мы что-то утратили, либо будущим, в котором у нас нет чего-то очень важного. И то, и другое для нас травма
Значит, нужно начинать жить в настоящем — причем буквально и пошагово. Наши мысли и действия должно занимать только то, что происходит в течение нескольких минут здесь и сейчас. При этом каждое действие надо сопровождать внутренним комментарием: «Сейчас я встаю с кровати. Сейчас я иду умываться и чистить зубы. Сейчас я иду на кухню, наливаю себе чаю. Какой чай я выбираю? Зелёный с мятой. Наливаю чай».
Все это может выглядеть странно – но поверьте, это очень эффективный прием. Он помогает не зацикливаться на ужасных мыслях. Когда мы получаем сильный ожог, то держим руку в холодной воде, чтобы снизить температуру вокруг обожженной кожи. Прием «быть здесь и сейчас» — та же холодная вода: он понижает накал страдания. Постоянно следовать этому приему довольно трудно, и вас обязательно будет «уносить». Это нормально. Каждый раз ловите себя за хвост и возвращайтесь обратно – к сиюминутным делам, к элементарным вещам, которые вы делаете каждый божий день. Даже одна минута, которую вам удастся провести в «здесь и сейчас» — бесценна. Это лекарство, медленно, но верно исцеляющее душу.
Закон выживания №10. Не пренебрегай консервами
Консервы, сухофрукты, еда быстрого приготовления — отличная вещь. Всегда полезно иметь их в хозяйстве.
Нет, я не стану агитировать здесь за доширак. Хотя и не разделяю попыток некоторых чистоплюев демонизировать это блюдо. (С похмелья, знаете ли, вообще незаменимая вещь).
Но вот польские сухие супы из пакетиков, которые надо варить, а не разводить — очень уважаю. Берешь один пакетик такого супа, кидаешь в кипящую воду, потом туда же — горсть макарон, половинку мелко порезанной картошки, горсть крупы, опять-таки вареную куриную грудку, нарезанную кубиками. Получается отличный, наваристый, ароматный, вкуснейший суп.
Готовится за 15 минут. Себестоимость тарелки — ниже сникерса.
Консервы тоже не заслужили того, чтобы их боялись. Особенно те, которые приготовлены по ГОСТу из одного-двух ингредиентов: тушенка, фаршированные перцы, каша с мясом.
В них, как правило, много жира, так что есть их постоянно не стоит. Но вот держать в шкафу, чтобы не бояться голода, и иметь возможность кинуть при необходимости в картошку или кашу для сытости и аромата — сам Бог велел! Консервы к тому же часто можно купить в магазинах по акциям с хорошей скидкой. Особенно под Новый год. Но брать оптом лучше все же проверенные сорта и бренды.
Запомните: бедный человек всегда должен иметь дома еду и помнить об этом. Ситуация «я заработался так, что забыл поужинать, открыл холодильник — там мышь повесилась и мне пришлось заказать доставку на дом двух огромных пицц» — так может вести себя только очень состоятельный человек, который играет на публике роль бессребреника.
Правильный бедняк не стрессует из-за еды, он знает: съел заготовленную еду, остались закатки. Нет закаток — есть яйца. Нет яиц — есть сухие супы. Супы кончились — под кроватью коробка тушенки. Выстроить такую иерархию своего рациона можно месяца за три. Потом такие продовольственные тылы очень дисциплинируют и позволяют не стрессовать из-за возможного голода.
Отдельных комплиментов заслуживают фрукты шоковой заморозки. Что бы кто ни говорил, при правильном хранении они сохраняют почти все свои витамины. Зимой их просто необходимо есть, особенно если охлажденные ягоды из «Азбуки вкуса» больше не по карману.
Используем срок исковой давности
Не все заёмщики предпочитают решать проблемы с задолженностью очевидным путём – они любыми путями уходят от общения с банком. Любопытно, но и в этом случае есть возможность законно не платить кредит.
Освободиться от оплаты долга не нарушая закон можно, хотя и очень тяжело. Дело в том, что есть срок исковой давности по кредиту, который составляет 3 года. Если с момента первой просрочки платежа прошло 3 года, то банки и коллекторы должны по идее отстать от должника и простить ему долг – закон есть закон
Но важно, чтобы за эти 3 года у заемщика не было никаких контактов с сотрудниками банка. Например, он не должен принимать звонки и письма
Если, допустим, через год после просрочки должник общался с сотрудниками банка по телефону, то точка отчета срока исковой давности пойдет заново с этого момента (срок обнулится).
Задача должника заключается в том, чтобы вообще изолировать себя от контакта с банком. Лучше будет, если помощь окажет опытный юрист, который легко докажет, что контакта с банков не было. Например, он может доказать, что по телефону с сотрудником банка общался не заемщик, а его друг или еще кто-то.
В реальности всё это сделать непросто. Но, предположим, что вам удалось законно уйти от ответственности по кредиту, и перед законом вы чисты, т.е. банки не вправе у вас требовать погашения долга через суд. Но не надо думать, что проблема вот так рассосётся. Вас могут донимать и без суда письмами и звонками, а самое неприятное, что ваша кредитная история будет основательно подпорчена, т.е. никаких кредитов вам никто теперь не даст. К тому же банк может уступить право требования вашего долга коллекторам (продать вас с «потрохами»), а здесь уже не так всё прозрачно.
Сколько можно заработать в Орифлейм?
Если не углубляться в систему подсчета баллов за счет привлеченных клиентов (напомним, на построение подобной пирамиды, которая будет приносить хотя бы мало-мальский доход, уйдет не меньше пары-тройки лет активного ежедневного труда), разберем хотя бы минимум – самостоятельную продажу продукции и получение прибыли за счет разницы в цене для вас и для не вовлеченных в систему покупателей.
После регистрации в системе вы получаете скидку на все товары из каталога размером в 20%. Из этого следует, что продав товар на 100 000 рублей, вы получите 20 000.
Это эквивалентно продаже примерно 150 – 200 товаров, а следовательно, найти нужно будет от 50 до 150 покупателей. Учитывайте, что название «Орифлейм» у всех на слуху, и только ленивый хотя бы раз не сталкивался с продуктами данного бренда, а значит имеет уже сложившееся мнение. Если почитать отзывы в Интернете, то восторга маловато, и исходит он, в основном, от самих консультантов Орифлейм. Причем негативные отзывы касаются как товаров, так и самой системы заработка в Орифлейм.
«Разве мы не выплатим, мама?»
Общий долг пенсионерки Елены Алексеевны перед банками составляет более двух миллионов рублей. Маленькая, нервная женщина, изведенная звонками коллекторов, даже не знает, на что тратила деньги, которые много лет — с середины 90-х — брала у банков в кредит.
— На все что угодно. Я уже не помню, на что. Работала в хорошей организации, ее ликвидировали. Какое-то время перебивалась случайными заработками. Позже, конечно, появилась более-менее устойчивая работа, но тогда надо было растить дочь, кормить, за образование платить. Потом нужны были и ноутбуки, и компьютеры, и телефоны и так далее. А уж когда дочка поступила в медицинский, потребовалась вообще спецлитература и спецпособия, в частности скелеты, дорогостоящие, импортного производства. Из Финляндии, по-моему…
Елена Алексеевна оформляла один кредит, небольшой, тысяч на 200, выплачивала и снова брала у банка в долг. Из-за безупречной кредитной истории банки атаковали «более выгодными» предложениями, а она не могла устоять. В 2010 году женщина взяла ипотечный кредит для дочери в банке «Финансы и кредиты», та очень просила: «Разве мы не выплатим, мама?»; в 2013-м — потребительский кредит на 400 тысяч под 29% годовых в «Русском славянском банке», который через полгода реструктуризировала в 620 тысяч под 19%; а еще через два года — кредит на 700 тысяч в банке «Открытие» под 21% годовых.
— Третий кредит нам, я так думаю, просто навязали. В банке «Открытие» у нас был кредит на 3–4 года, который я без просрочек выплатила.
Они мне звонили-звонили, предлагали «такие выгодные условия, ни в одном банке таких нет, а вы такой добросовестный заемщик». Я пришла и взяла.
И дочь меня уговорила: нужно то, нужно это. Бесконечно же молодым что-то нужно. Плюс на учебу надо было…
Бухгалтер Елена Алексеевна получала около 80 тысяч рублей в месяц, больше половины отдавала на погашение долгов и жила вроде бы комфортно до тех пор, пока у «Русского славянского банка» не отозвали лицензию. По договору цессии его права перешли в ООО «Объединенный национальный банк».
— Я опять в срок и в полном объеме выплачивала уже в следующий банк. Далее и у него была отозвана лицензия. И вот тут получился ступор. Стал звонить и первый банк: «Вы нам должны», и второй банк. Как теперь мне объяснили юристы, если у банка отозвана лицензия, это не значит, что у него полностью заблокированы счета. Счета на вход работают, и я могла бы платить. Но мы люди не особо юридически грамотные. Так как стали звонить из двух банков, я перестала платить вообще.
«Не отдашь долги — отберем детей». Коллекторы пишут жалобы в опеку и объявляют должников мошенниками
Теперь они, как рэкетиры, включают счетчик с того момента, как остановлена оплата. Пени просто ужасающие. На сегодня из кредита, который я брала — 620 тысяч, 337 выплачено — они насчитали пени, штрафы, неустойки и выставили задолженность 1 миллион сто тысяч.
За пять последних лет Центробанк отозвал лицензию примерно у половины банков. В их числе еще два, с которыми Елена Алексеевна связана долговыми обязательствами: банк «Финансы и кредиты», в котором у нее ипотечный заем, и банк «Траст». Там Елена Алексеевна открыла вклад на имя дочери. В качестве бонуса девушке подарили кредитную карту.
— На карту не выдается даже договор займа. Присылают такую распечатку типа заявления, где все так хитро написано, что понять что-либо невозможно. Естественно, дочка молодая, желаний много, возможностей меньше, она эту карту стала использовать и израсходовала 120 тысяч, а платим мы уже четвертый год и конца-края не видно.
Но в последнее время вносить ежемесячный платеж невозможно, — продолжает Елена Алексеевна. — Кредитная база из банка «Траст» в «Открытие» не передана, отправили платить через «Связной». В «Связном» система платежей выдает отказ. Стоит два-три месяца пропустить оплату платежа, банк начисляет пени. Следующий платеж берут в их погашение, а сумма основного долга продолжает расти. Такая хитрая иезуитская система. И вы думаете, мы одни такие? По поводу непоступления платежей в банк «Траст» в банке «Открытие» негодуют толпы разъяренных вынужденных должников.
Сейчас задолженность по карте составляет 94 тысячи. Каждый месяц Елена Алексеевна или ее дочь кладут на счет 5 тысяч 500 рублей. На погашение кредита идет 1000 рублей, остальное — проценты. Чтобы закрыть карту, женщинам придется платить 94 месяца, или почти 8 лет. Елена Алексеевна получает пенсию 13 тысяч, из них половина по решению суда удерживается в счет долга «Русскому славянскому банку», иногда подрабатывает бухгалтером. Зарплата дочери, врача в государственной больнице, — 40–50 тысяч.
— Мы тратим 5–6 тысяч только на коммуналку, а еще интернет, телефон… Я не знаю, как жить.
Что делать и как жить, если нет денег на жизнь?
Если нет денег и неизвестно, как жить дальше, не паникуйте! Со сложной финансовой ситуацией удастся справиться быстрее, если одновременно экономить деньги и больше зарабатывать. Приведем 5 подсказок, как выжить при отсутствии или нехватке денег.
Экономьте деньги на транспорте
Пешие прогулки продлевают жизнь и не требуют денег.
Начните передвигаться на автобусах, метро. Теперь не нужно искать деньги на заправку автомобиля. Короткие расстояние преодолевайте пешком: и финансы сохраните, и здоровье улучшите.
Поскребите по сусекам
Проведите ревизию в кухонных шкафах, морозилке, кладовке. Там найдутся консервы, крупы, соленья – пришло время все доесть. Не тратьте деньги на комплексные обеды – берите домашнюю еду в контейнерах.
Покупайте акционные продукты
Ловите акции продуктовых маркетов, магазинов одежды, обуви. Пользуйтесь купонами, дисконтными картами. О специальных предложениях ретейлеры регулярно сообщают на официальных сайтах, в соцсетях. Установите специальные приложения на телефон, где вы сможете получать оповещения об акциях на продукты и товары. Супермаркеты предлагают пенсионерам продукты по специальной цене.
Что носить на фитнес
Предпочтительна одежда из плотных, держащих форму, дышащих материалов, отводящих влагу. Оптимально наличие сетчатых вставок, которые обеспечивают вентиляцию и создают комфорт во время занятий.
Если вы планируете заниматься с тренером в тренажерном зале на силовых тренажерах, то лучше выбрать облегающую одежду нейтральных цветов.
Заниматься на силовых тренажерах в свободной одежде не безопасно. Футболка или топ должны быть достаточно длинными. В дополнение спортивные брюки, бриджи или лосины. В такой форме вы не будете испытывать дискомфорт, занимаясь на пропитанных потом тренажерах.
Для занятий Pilates и особенно Yoga используйте только комфортную одежду из натуральных материалов, нейтральных, постельных оттенков.
На групповые занятия, где предполагается использование ковриков, мячей, рекомендуется также надевать легенсы, бриджы, брюки, в том числе и довольно широкие
Полная зависимость от спонсора
Если человек вас спонсирует, значит, он имеет право с вас требовать все, что ему захочется. Ведь вы у него в долгу, вы ему обязаны, вы существуете за его счет.
С такой проблемой сталкиваются, например, жены олигархов. Среди них много таких, которые нигде не работают. Они вышли замуж ради обеспеченной жизни и благ, которыми пользуются. Как правило, они все свои действия должны согласовывать с супругом. Как только у таких жен возникает желание отстоять свою точку зрения, мужья напоминают им, за чей счет они живут. Это полная утрата автономии, свободы и независимости. Поэтому даже обеспеченные женщины стремятся иметь свои собственные доходы.
Экономить или искать другие пути?
Вот какие советы обычно дает интернет тем, кто выживает на зарплату:
- Делайте оптовые покупки сразу на месяц или больше. Это позволит закупиться подешевле.
- Проанализируйте свои тарифы на интернет и ТВ. Если найдете более дешевые аналоги — смените провайдеров.
- Занимайтесь шоппингом в интернете, это позволит найти низкие цены, дождаться скидок и дисконтных акций.
- Делайте покупки только по мере необходимости, а не по собственному желанию.
- Откажитесь от одноразовых вещей, начните покупать то, что прослужит долго.
- Сориентируйтесь на товарах, бывших в употреблении. Сейчас в секонд-хендах продают вещи известных брендов и хорошего качества. Одна и та же футболка в магазине известного бренда будет стоить полторы тысячи рублей, а в секонде — триста.
- Берите вещи или инструменты в аренду — это дешевле, чем их покупка. Если вам нужен болторез, чтобы один раз перекусить цепь, нет смысла его покупать. Одолжите у знакомых или арендуйте за символическую стоимость.
- По возможности делайте нужные вещи своими руками. Ту же пиццу можно испечь дома, используя все, что есть в холодильнике — выйдет дешевле, чем заказывать. А иногда и быстрее.
- Откажитесь от вредных привычек, которые требуют расходов. Если вы посчитаете, сколько денег ежегодно уходит на сигареты или чипсы, гарантируем: у вас волосы на голове зашевелятся.
Резюмируя вышесказанное: «топовые» статьи из интернета советуют потуже затянуть пояса, на всем экономить и вообще вести аскетичный образ жизни. Денег нет, но вы держитесь!
Да, прожить таким образом можно. Но если вы проанализируете ситуацию, вы сделаете для себя неприятное открытие: жить в полной экономии — это ежедневный стресс от постоянных отказов в удовлетворении элементарных желаний.
И да, эффект работает ровно наоборот: чем больше вы начнете экономить и отказывать себе во всем, тем выше риск, что до счастливой старости вы не доживете. Про безбедную мы и вовсе умолчим.
И это не шутка. Допустим, вы начнете откладывать, скажем, в 35 лет с целью наладить свою жизнь, позаботиться о будущем. Но увы, при дикой экономии вы подвергаете себя стрессу. Далее он становится хроническим, затем приходят депрессия и соответствующие соматические заболевания.
И вот, через 10-15 лет вы осознаете, что толком и не жили, а упущенные возможности, увы, уже не вернуть.
Что делать, если приходится экономить, чтобы платить по кредитам?
